Joël: Alles of niet stijl keto

In mijn vorige blog gaf ik aan de laatste tijd veel te speculeren over methoden om het volgen van het ketogeen makkelijker te maken voor mijzelf. Het doel hiervan was om te kijken waar ik precies over struikel en hoe […]

Joël: Keto struggles in crisistijd

Zoals in mijn vorige blog al naar voren kwam, ondervond ik de afgelopen tijd al behoorlijk wat struggles met het keto diet. Het ging voornamelijk al mis bij het behalen van een staat van ketose. Achteraf attributeer ik dit toch […]

Joël trapt af

De Brofessors zijn terug van vakantie! Na bijna een maand te hebben vertoeft in Zuid-oost Azië, is het weer tijd om hard aan de bak te gaan. En poeh, dat is ook echt wel nodig. Nog nooit heb ik zo […]

Keto en pizza; de droom komt uit

Toen ik zelf zou beginnen aan het Ketogenic diet had ik een grote zorg; Kan ik lekker blijven eten zonder al te veel offers te brengen? Om deze reden heb ik eerst uitvoerig onderzoek gedaan naar het omstreden dieet en […]